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La alimentación y el deporte deben estar relacionados; no es tan simple como comer lo mejor posible para desarrollar una actividad extra sin sufrir agotamiento físico.

Hay que tener en cuenta que no todos los deportes llevan asociado el mismo tipo de alimentación; ésta será diferente según el tipo de acto deportivo, aeróbico o no, características del deportista, etc.

La alimentación, no sólo en deportistas de élite sino también en aficionados, además de nutrir al organismo para sentirse bien, debe cubrir el gasto del esfuerzo extra derivado del ejercicio.

Si practicas deporte o cualquier tipo de ejercicio físico, con nuestros Nutricionistas aprenderás a sacar el máximo partido a tu esfuerzo físico. Solucionarán todas tus dudas y elaborarán unas pautas adaptadas a ti.