url-5La nutrición durante períodos específicos como son el embarazo y la lactancia es fundamental tanto para el buen estado de la madre como para el correcto desarrollo y crecimiento del bebé.

La alimentación debe adaptarse a los cambios físicos y fisiológicos para satisfacer las necesidades nutricionales de la madre y del bebé, además del coste que supone la preparación del tejido mamario para la lactancia durante el embarazo y posteriormente, la producción de la leche materna.

Aumentan las necesidades de ciertos nutrientes como proteínas (para la formación de tejidos fetales), calcio (indispensable para el desarrollo óseo), hierro, zinc, ácido fólico…

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, o lo vas a estar, PIDE CITA en el 93 685 41 35 con nuestros Nutricionistas para aprender a cuidar de ti y de tu bebé y prevenir cualquier problema en ambos derivado del desconocimiento o una mala nutrición. Solucionaremos todas tus dudas y elaboraremos unas pautas adaptadas para ti.

 

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